Reformer Pilates е иновативна форма на тренировка, която комбинира гъвкавост, сила и баланс. С помощта на специален уред (Reformer) упражненията се изпълняват с плавни и контролирани движения, които натоварват дълбоките мускули. Това прави метода изключително ефективен при рехабилитация, болки в гърба и възстановяване след травми. Подходящ е за хора от всички възрасти, включително и за бременни. Резултатите се усещат още след първите няколко посещения – подобрена стойка, стегнато тяло и усещане за лекота.
Избери интелигентния начин да тренираш – с Reformer Pilates в Arholl Arena.
Разгледай цените за фитнес, групови занимания и Reformer Pilates. Приемаме MultiSport и CoolFit и осигуряваме безплатно паркиране.
Виж повече
