Зумба е повече от тренировка – това е парти, в което тялото се движи в ритъма на живота. Създадена на основата на латиноамерикански танци като салса, меренге, регетон и кумбия, тази фитнес програма съчетава кардио, координация, издръжливост и най-важното – удоволствие. Подходяща за всяка възраст, зумба не изисква танцова подготовка – само желание да се движиш и да се забавляваш.
В рамките на 45–60 минути се редуват енергични хореографии и кратки почивки, което стимулира изгарянето на калории и подобрява сърдечната дейност. Зумба развива ритмиката, повишава настроението и изгражда самочувствие. Музиката те води, тялото следва, а умът се освобождава от стреса и напрежението.
Часовете се провеждат от опитни инструктори, които създават приобщаваща и енергична атмосфера. Независимо дали си напълно начинаещ или редовен участник, ще се почувстваш като част от общност, в която всяко движение е повод за усмивка.
Разглейдайте целият ни график и запазете най-удобният за Вас час
Ангажирани сме да осигурим безопасна, приятелска и вдъхновяваща среда за всички наши посетители. Тук всеки може да тренира спокойно и уверено.
Виж повече
