Полезно

Зумба – танц, който гори калории и вдига духа

Зумба е повече от тренировка – тя е истинско парти! Комбинацията от латиноритми и лесни хореографии превръща всяка сесия в експлозия от енергия и настроение. Освен че гори между 500 и 800 калории за 1 час, зумбата подобрява координацията, издръжливостта и тонуса. Подходяща е за всяка възраст и физическа форма – не ти трябва танцувален опит, само усмивка и желание за движение. Идеалният начин да изключиш от ежедневието и да се забавляваш, докато тренираш.
Ела на зумба в Arholl Arena – и танцувай пътя към по-добра форма!